Health & Beauty

私の経験したダイエットや美容関係の事をつらつらと綴ります:-)♬

2016-05-30から1日間の記事一覧

ついついお腹一杯食べちゃう....食べ過ぎ防止の4つのテク☆

食事の時間が大好き!食べている時が一番幸せ! そう感じている女の子は非常に多いですよね。 食べること=生きること=喜び と捉えることはとても素晴らしく重要なことです。 でもついついお腹一杯食べてしまって後悔...自己嫌悪...なんてことはありません…